A crescente discussão sobre Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) tem levado a uma maior conscientização sobre a condição.
Estima-se que atualmente, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta mais de 2 milhões de brasileiros e é comumente identificado em 3% a 5% das crianças encaminhadas para serviços especializados. Esse transtorno é considerado o mais comum entre crianças e adolescentes.
Indivíduos com TDAH frequentemente enfrentam desafios significativos no aprendizado, dificuldades de socialização e preconceito devido à falta de conhecimento sobre a condição.
No entanto, ainda há muitas dúvidas e mitos sobre o que realmente é o TDAH e como ele se manifesta.
Neste artigo, vamos explorar a definição e os diferentes tipos de TDAH, além de discutir as diferenças entre TDAH em crianças e adultos. Vamos esclarecer os principais aspectos dessa condição para ajudar a desmistificá-la e promover uma melhor compreensão.
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Definição e Tipos de TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico caracterizado por sintomas persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade.
Esse transtorno pode afetar a capacidade de uma pessoa em manter o foco, controlar comportamentos impulsivos ou ser excessivamente ativo.
Geralmente os sintomas surgem na infância e podem acompanhar o indivíduo por toda a vida (Fonte confiável).
Tipos de TDAH:
- Predominantemente Desatento: Caracterizado por dificuldades de atenção e concentração. Pessoas com esse tipo tendem a ser facilmente distraídas, esquecer detalhes e ter dificuldade em seguir instruções ou finalizar tarefas.
- Predominantemente Hiperativo-Impulsivo: Caracterizado por níveis elevados de atividade e comportamento impulsivo. Indivíduos com esse tipo podem se sentir inquietos, falar excessivamente e agir de forma impulsiva sem pensar nas consequências.
- Combinado: Quando os sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade estão presentes em igual intensidade. Este é o tipo mais comum de TDAH.
Diferença entre TDAH em Crianças e Adultos
TDAH em Crianças:
- Os sintomas frequentemente são observados na escola e em casa, onde as crianças podem ter dificuldades de aprendizado, exibir comportamento disruptivo e mostrar sinais de hiperatividade (Fonte confiável).
- Problemas com atenção e foco podem resultar em baixo desempenho escolar e dificuldades sociais.
TDAH em Adultos:
- Em adultos, o TDAH pode se manifestar como dificuldade de manter a concentração no trabalho, problemas organizacionais e impulsividade em decisões (Fonte confiável).
- Embora os sintomas de hiperatividade possam diminuir, a desatenção e a impulsividade frequentemente persistem, impactando a vida profissional e pessoal.
Sintomas do TDAH
Geralmente os sintomas do TDAH começam na infância, e podem persistir ao longo de toda a vida.
Sintomas de Desatenção:
- Dificuldade em manter o foco em tarefas ou atividades.
- Desorganização e esquecimento frequente de tarefas e compromissos.
- Propensão a cometer erros por descuido em trabalhos escolares ou atividades profissionais.
Sintomas de Hiperatividade-Impulsividade:
- Inquietação e dificuldade em permanecer sentado.
- Falar excessivamente e interromper os outros com frequência.
- Dificuldade em esperar sua vez ou agir de maneira impulsiva sem considerar as consequências.
Mitos sobre TDAH
TDAH é deficiência?
Um dos mitos comuns é que o TDAH é uma deficiência intelectual, o que não é verdade. O TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta o funcionamento executivo do cérebro, mas não está relacionado ao nível de inteligência da pessoa.
Outros Mitos Comuns:
- “TDAH não existe”: Algumas pessoas acreditam que o TDAH é uma invenção ou desculpa para comportamentos inadequados, mas estudos científicos confirmam sua existência e impacto real.
- “É apenas falta de disciplina”: Outro mito é que o TDAH resulta apenas de uma má criação ou falta de disciplina, quando na verdade é um transtorno complexo que requer tratamento adequado.
Tratamentos para TDAH
Tratamento Medicamentoso:
O uso de medicamentos estimulantes, e não estimulantes, pode ajudar a controlar os sintomas do TDAH.
Terapias Comportamentais:
Técnicas de modificação de comportamento e terapia cognitivo-comportamental podem ser eficazes no manejo dos sintomas e na melhoria das habilidades de enfrentamento.
Intervenções Educacionais:
Suporte e adaptações no ambiente escolar, como tempo extra para testes e tarefas, podem ser essenciais para o sucesso acadêmico de crianças com TDAH.
Dicas para Lidar com o Transtorno
Estratégias de Organização:
Uso de listas de tarefas, cronogramas e ferramentas de planejamento pode ajudar a gerenciar as tarefas diárias e melhorar a produtividade.
Estilo de Vida Saudável:
Manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente e garantir um sono adequado são fundamentais para o bem-estar geral.
Suporte Psicológico:
Buscar apoio de terapeutas e participar de grupos de apoio pode proporcionar um espaço seguro para compartilhar experiências e obter aconselhamento.
Conclusão
Compreender o TDAH e suas variações é crucial para o diagnóstico e tratamento adequados. A diferença entre TDAH em crianças e adultos destaca a necessidade de abordagens distintas. Ao reconhecer e tratar o TDAH corretamente, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida dos indivíduos afetados.
Se você acredita que você ou seu filho podem ter TDAH, o primeiro passo deve ser conversar com um médico. Ele pode ajudar a determinar se o transtorno é um fator relevante para você ou seu filho e, assim, criar um plano de tratamento.
A educação e conscientização contínuas são essenciais para desmistificar o TDAH e promover um ambiente de apoio.
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Escrito por: Davey Woituski
Olá! Sou Davey Woituski, Coach e Master Trainer em PNL, entusiasta por ajudar pessoas a alcançar saúde emocional, mental e física. Vamos juntos nessa jornada de crescimento e equilíbrio!
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